جامعة البصرة تنظم ندوة حول النشاط الرياضي كعلاج لظاهرة الاكتئاب والانتحار بين الشباب

إعلام كلية القانون / لؤي خليل الكطراني

نظّمت كلية القانون جامعة البصرة ندوة علمية حول النشاط الرياضي كعلاج لظاهرة الاكتئاب والانتحار بين الشباب

وهدفت الورشة التي قدمتها التدريسيه فاطمة حسن إلى تسليط الضوء على أهمية النشاط الرياضي في تعزيز الصحة النفسية لدى الشباب، ودوره في الحد من مشاعر الاكتئاب والقلق والتوتر، وتعزيز الثقة بالنفس والتفاعل الاجتماعي، بما يسهم في الوقاية من الأفكار والسلوكيات الانتحارية، إلى جانب التأكيد على أهمية الدعم النفسي والاجتماعي وطلب المساعدة من المختصين عند الحاجة.

تضمنت الندوة مناقشة الآثار الإيجابية لممارسة الأنشطة الرياضية في تحسين الحالة النفسية والمزاجية، ودورها في تفريغ الضغوط النفسية واستثمار أوقات الفراغ بصورة إيجابية، فضلاً عن بيان أهمية نشر الوعي .